“Listen to the hidden sounds. Use your other ears. See the celestial sights. Use your other eyes. Perceive what cannot be measured by the ordinary senses.”
— Patanjali the Shaman

Привет, друзья!
Сегодня я хочу поделиться с вами моей любимой практикой тишины. На прошлой неделе ко мне пришло сильное желание открыться вам и рассказать об этой удивительной практикой. Я искренне считаю, что она меняет жизнь. На ряду с медитацией ежедневная практика тишины и молчания успокаивает разум и помогает соединиться с сердцем. Очень часто мы подвергаемся влиянию социума и окружения, забывая о своих истинных потребностях. Время наедине с собой помогает разобраться во всем, понять, что нас делает действительно счастливым, вне эго, социальных сетей и окружения. Подробнее об этом вы можете почитать в книге “7 духовных законов успеха” Дипака Чопры. В ней коротко, но ясно описана суть и важность этой практики (кажется, в первом законе).
Я записала небольшое видео о моей любви к тишине, посмотрите его, пожалуйста.

Тишина и спокойствие. Волшебное время наедине с собой. Очень интимная и сакральная практика. Молчать, бездействовать, просто быть. Это ключ к изобилию Вселенной. Фокусируйтесь ни на чем другом, а просто на бытии. Сладкая тишина. Хватит говорить, просто слушайте. Бесценная практика. Особенно на природе. Мир, в котором мы живем, прекрасное место, давайте никогда не забывать. Испытайте единство с каждым живым существом. Мы все едины. Просто будьте, просто дышите. Я люблю проводить время на природе, молча слушая пение прекрасных птиц или шум океана. Мне нравится смотреть на закаты, слушать шепот деревьев. Быть в потоке с ветром. Разум природы функционирует с легкой непринужденностью, гармонией и любовью. Иногда я задаю себе несколько вопросов и прошу Вселенную направлять меня. Тишина расставляет все по местам и соединяет с сердцем и моей истинной сущностью за пределами эго. Это помогает понять, что мне действительно нужно. Так что я могу делать манифесты желаний в будущем. Эта практика очищает и успокаивает ум, а также помогает раскрыть творческий потенциал, поэтому становится легче выполнять все желания. Прошлое не может быть изменено. Но будущее еще в наших силах.

♡♡♡

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

SIGN UP
Sign up with your email address to receive news, exclusive content and love.
SIGN UP
Sign up with your email address to receive news, exclusive content and love.
SIGN UP
Sign up with your email address to receive news, exclusive content and love.
SIGN UP
Sign up with your email address to receive news, exclusive content and love.
БУДЕМ НА СВЯЗИ
Sign up with your email address to receive news, exclusive content and love.
SIGN UP
Sign up with your email address to receive new healthy recipes and sustainable living tips!
NEWSLETTER
Subscribe to receive updates, inspiring content and love!
NEWSLETTER
Subscribe to receive updates, inspiring content and love!
NEWSLETTER
Subscribe to receive updates, inspiring content and love!
NEWSLETTER
Subscribe to receive updates, inspiring content and love!
SIGN UP
Sign up with your email address to receive top 3 our favorite healthy dessert recipes!
NEWSLETTER
Sign up with your email address to receive new healthy recipes and sustainable living tips!